Nada externo a ti puede llenar el vacio interior.

Nada externo a ti puede llenar el vacío interior.

Hola buenas, esto es así y siempre a sido así otro cosa es que nos hayan enseñado lo contrario, cosa que con el tiempo a visto que es al contrario, aun así como que alguna pista nos han dado solo que no nos han contado la historia del todo por ejemplo "el dinero no hace la felicidad".

Sobre esto no es que el dinero no de la felicidad, es que lo que no da la felicidad o por lo menos duradera es lo que se comprar con dinero.

Con esto no quiero decir que el dinero sea malo, ya que para nada, ya que lo malo no es el dinero aunque mucha gente lo piense, sino que lo malo es no tenerlo y cualquiera que haya pasado por un momento incomodo como que sabe de lo que hablo.

Así que el dinero no es malo, tampoco es malo lo que se hace con el aunque no siempre es así, ya que como que se puede usar para cosas buenas o constructivas o para cosas malas o negativas, todo depende de como se use o mas bien todo depende de quien lo use y aquí como se abre otro concepto “quien lo use”.

Sobre esto como he dicho el dinero no es ni bueno, ni malo, si es verdad que siempre es mejor tener de sobra que en falta, también se a dicho o se a visto que lo que influye es lo que se hace con el, solo que hay mas que es quien lo usa.

Sobre quien lo usa aquí como que hablarlo detenidamente como que puede ser muy extenso así que de forma resumida lo que se hace el dinero, refleja la persona como esta por dentro y sus conflictos, contando con que el tema de hoy es que nada externo puede llenar tu vacío interno, así que para empezar como que puede ser y considero importante definir o ver que es eso del vacío interno.

El vacío interno es la situación, es el proceso en el que uno se da cuenta de que lo que hay fuera no da la felicidad, si hay momentos de felicidad, pero la felicidad o por lo menos la duradera es un proceso interno y no externo.

Es un proceso en el que uno hace un viaje interno, una búsqueda interna, en el que uno se da cuenta de sus debilidades, de sus fortalezas, de sus miedo y de su valentía, de los obstáculos que le impiden vivir una vida plena o por lo menos una vida mejor.

Es el momento en el que una taza de café deja de ser un simple café y se convierte en un momento interesante, es el momento en el que te bebías esa taza esa café y ni si quiera lo saboreabas y empiezas hacerlo, este proceso se le puede llamar, “pasar del vacío interior al llenado interior”.

El vacío interior es un proceso en el que hay, no hay teoría sino que hay experiencia, una experiencia de vacío que sientes dentro, de ahí que se llame “vacío interno”.

Así que la pregunta, es ¿sientes ese vacío?, disfrutas de lo que la vida te ofrece o es justo al contrario, que con esto no esto no quiero decir que haya que estar siempre bien, pero tampoco siempre mal y no solo eso, sino que el vacío interno como dije donde mejor se ve es en el acto impulsivo de comprar, compras algo para llenar un vacío, te tomas un pelotazo también llamado cubata para cubrir una necesidad, para cubrir un vacío.

Sobre esto puede parecer algo que eso puede ser de otro o que a ti no te pasa y nunca as sentido esa sensación de que algo mas tiene que haber, cosa que si estas leyendo esto como que dudo que sea tu caso y en caso que lo sea lo que viene a continuación no te va aportar mucho.

En caso de que no sea así, en caso de que tengas esa sensación de falta, de vació, de que sientes que puede haber algo mas, sientes que comprarse un coche esta muy bien solo que eso te va a dar una serie de facilidades y que esta muy bien, solo que no es lo mismo comprarlo por que te hace falta a comprártelo por que te falta algo.

Te falta esa sensación de paz, te falta esa sensación de estar bien, te falta algo pero como que no sabes no sabes que es, cuanta gente principalmente hombres después del trabajo antes de llegar a casa se pasan por el bar y se toman unas cervezas, pero no por que le apetezca sino para llegar mas tarde a casa o para darse esa alegría o puntito que por un momento dado como que te olvidas que tu vida esta vacía.

Lo mismo pasa con los pelotazos o cubatas, cuanta gente esta deseando que llegue el finde semana para olvidarse que su vida no tiene mucho sentido, que trabajan por trabajar y que no falte, que con su mujer haya algo de sexo de vez en cuando o en caso contrario que no puede trabajar por que tienes que cuidar de los niños.

Si tu vida tiene cada día sentido, si te sientes cada día mejor bienvenido al club, sino es así lo primero no preocuparse y ver que todos en algún momento dado hemos sentido ese vacío, solo que unos se han quedado ahí y otros han buscando soluciones.

Sobre esto ultimo puedes ser de los que a buscado pero no a encontrado, sobre esto simplemente decirte que estas mas cerca y que hay ocasiones que sucede pero aun así hay solución y todo empieza por ahí, “hay solución y la voy a encontrar”.

Para ello como que te voy a dar unas pistas que he utilizado tanto a nivel personal como a nivel laboral en las sesiones de desarrollo personal que hago, estas pistas lo primero ten en mente como he dicho que solución hay y para ello esa solución empieza por cursos, libros o cualquier cosa que te haga ver las cosas de otra manera y aquí como que hay un detalle que simplemente entendiéndolo, con eso tienes mucho ganado.

Como digo a mis clientes cuando empezamos una sesión de desarrollo personal, cuando una persona me llama o me manda un correo, lo primero que se plantea es el problema a tratar, después que opina la persona sobre este tema y esto ultimo lo repito ya que es una de las cosas mas importantes por no decir la mas importante.

Después de identificar el problema que en este caso es un ejercicio que puedes hacer tu por tu cuenta, primero planteas un problema, después que opinas sobre ese problema o sobre esa situación, esto como que es interesante hacerlo por escrito y como que se generoso a la hora de escribir que opinas sobre esa situación o problema.

Esta situación es de vital importancia de cara a que eso que as escrito eso es lo que te a llevado al problema que tienes, eso que as escrito es oro en paño de cara a que ahí si no están todos, están casi todos los bloqueos, conceptos erróneos, creencias limitantes, etc...

Así que lo único que tienes que hacer es identificar esos conceptos, bloqueos, creencias limitantes, etc... y trabajar con ello, para ello como que hay dos opciones por un lado por tu cuenta es mas barato solo que como que se tarda mas, ya que si supieras como solucionarlo lo habías solucionado y no lo estarías mirando.

Así que puedes recurrir a vídeos en internet que por haber hay muchos y cada día mas, es mas a lo mejor un día me animo y hago alguno, pero eso es otro tema, el caso es que hay vídeos por internet, no te puedo aconsejar ninguno en concreto ya que por haber hay muchos y hay muchos procesos, así que simplemente es cuestión de buscar y el que creas que te pueda ayudar verlo.

También hay libros, libros que se pueden comprar o coger prestados de una biblioteca, sitio por cierto muy interesante, ya que otra cosa no pero en una biblioteca de lo que mas hay es silencio cosa que no esta mal y no es poco y aunque solo sea por eso ya merece la pena ir, pero aparte del silencio hay conocimiento, información que te puede venir muy bien.

También hay mas recursos como por ejemplo este blog o publicaciones como estas en la que luego te facilito un correo donde puedes escribir para mas información.

El caso es que recursos como he dicho hay, algunos gratuitos, otros de pago, pero hay, así que todo es cuestión de ponerse y sobre todo no hacer mucho caso a esa vocecita que te dice que es una perdida de tiempo o que no tienes tiempo para leer, cosa que ya lo estas haciendo o mas bien lo estas haciendo ahora o lo que te faltaba ponerte a estudiar a estas alturas que el que dice estudiar dice meditar.

Este es otro recurso que hay la meditación, la meditación es un proceso para calmar la mente y el cuerpo de todas las turbulencias que hay, es una opción muy valida para para un poco para desconectarse y no estar todo el día enchufado que si esto o lo otro o el no se o no se cuento.

Sobre esto, sobre la meditación se puede hablar mucho aunque personalmente no creo que sea el caso, ni el momento ya que la meditación no es cuestión de hablar, sino de practicar, para ello algo muy básico siéntate en un sitio donde estés agusto se recomienda que la espalda este recta y presta durante unos minutos atención a la respiración, como entra el aire y sale.

También se puede hacer con música o incluso con meditaciones guiadas que para empezar esta bien y si ves que te resulta complicado puedes empezar por relajarte 10 min al día, con música de relajación o con el recurso que elijas.

Sin mas te deseo que pases un buen día.

Un saludo

David Bartolome Pires

"Mejora tu calidad de vida y saca la mejor versión de ti".

Masajes, sesiones de reiki, de desarrollo personal y sanación espiritual a domicilio en Madrid (España).

E-mail: masajesyterapiasadomicilio@outlook.com

Facebook: David Bartolome Pires